Zyklusorientierte Ernährung im Sport

Die Ernährung spielt bei der Leistungsfähigkeit eine grosse Rolle. Was ändert sich, wenn ein schwankender Hormonhaushalt dazu kommt? Wie kann frau sich den Zyklus zu Nutze machen und mit gezielter Ernährung die eigene Leistung pushen? Wie geht frau damit um, wenn sie in der prämenstruellen Phase der Heisshunger packt? Und gibt es auch Lösungsansätze in der alternativen Medizin?

Nach dem spannenden Talk kannst du in der Diskussionsrunde deine Fragen zur zyklusorientierten Ernährung stellen.

Nach dem Talk erhältst du kostenlos eine schmackhafte Verpflegung von Nosh-Pots.

Mit dabei:

Simone Reber, Bsc, Ernährungsberaterin SVDE, CAS Sporternährung Vorstandsmitglied der Swiss Sports Nutrition Society (SSNS)

Michelle Cueni, dipl. Akupunkteurin und Herbalistin TCM-FVS, ehemalige Leichtathletin

Anmeldung & Details

Wann
Montag, 05. September 2022

12.00 – 13.00 Uhr

Treffpunkt
UBS Konferenzgebäude Grünenhof

Nüschelerstrasse 9

8001 Zürich

Anzahl
50 Personen

Preis pro Person

CHF 25.00

Bemerkung
Für alle geeignet, keine Vorkenntnisse nötig.

Das Ticket kann nicht rückerstattet oder ausgetauscht werden. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden, die Veranstalter lehnen jegliche Haftung ab. Bitte melde Dich bei Fragen oder kurzfristiger Abwesenheit unter popups@weltklassezuerich.ch.