Erfolgsfaktor Schlaf – Regenerations-Boosting #1
Welche Rolle spielt die Wunderwaffe „Schlaf“ bei der Regeneration? Wie wichtig ist guter Schlaf für körperliche und mentale Top-Leistungen? Wie erholen sich Spitzensportler? Was kann man konkret machen, wenn einem das Gedankenkarussell den Schlaf raubt? Lerne von den Besten ihres Faches.
Nach dem Talk erhältst du kostenlos eine schmackhafte Verpflegung von Nosh-Pots.
Mit dabei:
Prof. Dr. med. Christian Baumann, Schlafforscher und leitender Arzt an der Klinik für Neurologie, USZ
Flavio Zberg, Athletic Coach, OYM/LCZ, ehemaliger Cheftrainer Sprint und Hürden
Christoph Joho, Co-Meeting Director Weltklasse Zürich
Anmeldung & Details
Wann
Donnerstag, 01. September 2022,
08.00 – 09.15 Uhr
Treffpunkt
UBS Forum
Bahnhofstrasse 45
8001 Zürich
Anzahl
80 Personen
Preis pro Person
CHF 25.00
Bemerkung
Das Ticket kann nicht rückerstattet oder ausgetauscht werden. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden, die Veranstalter lehnen jegliche Haftung ab. Bitte melde Dich bei Fragen oder kurzfristiger Abwesenheit unter popups@weltklassezuerich.ch.
